Ты встала на весы, а там… снова зашкаливает. Ведь вот кажется совсем недавно сбросила лишний вес, а он как назло снова вернулся на свое прежнее место

Содержание статьи:

• Самые простые диеты
• Шведский вариант помощи при лишнем весе
• Вэлнес-история, которая вдохновляет
• 5 эпизодов о протеиновом коктейле
• 4 главных принципа программы по снижению веса
• Описание программы «Твой идеальный вес»
• Предложение, от которого трудно отказаться

Читать далее »

В жизни каждый день случается много всего интересного. А в жизни худеющих – тем более! В последнее время меня очень заинтересовала тема — как снизить вес без диет. Залезла в интернет, нашла интересные факты про похудение. Некоторые моменты спорны, некоторые – весьма занимательны.

Оказывается, что:

• Почти у половины из числа худеющих и так недостаток веса.

И это в основном наблюдается у молоденьких девушек от 15 до 25 лет, которые считают, что до худобы стройная фигура скорее поможет им понравится молодому человеку, или продвинуться по карьерной лестнице. Подогревают это СМИ, которые формируют представление о красоте в виде анорексичной девушки неопределенного возраста.
Читать далее »

Хочу сразу заметить, что речь пойдет о протеиновых коктейлях не для спортсменов.  Я спортом не занимаюсь и не берусь судить о том, чего не знаю. Статья для тех, кто интересуется, что такое протеиновый коктейль его польза и вред, для чего нужно пить эти коктейли и можно ли их употребляя, похудеть. О чем я на своем опыте и расскажу

Содержание:

1. Что такое протеин и для чего нужен протеиновый коктейль
2. Вредны ли протеиновые коктейли
3. Можно ли похудеть на протеиновых коктейлях
4. Протеиновые коктейли Орифлейм

Читать далее »