
«От души посмеяться и вволю выспаться — вот два лучших лекарства от любого недуга.» Ирландская пословица
Что-что, а посмеяться 😄 и поспать, я люблю. Да и наверно нет такого человека, кто не любил бы поспать. Я имею в виду не понежиться в постели утром, а именно поспать.
А тем более выспаться. Когда выспался и жизнь кажется прекрасной. И тогда хочется не просто работать, а творить и вытворять.
Ну а польза смеха, давно всем известна. Смех не только помогает избавиться от негативных эмоций, злости , страха
, печали 😟, но и еще и снимает стресс, снижает давление, улучшает кровообращение.
Читать далее »