Два лучших лекарства от любого недуга

«От души посмеяться и вволю выспаться — вот два лучших лекарства от любого недуга.» Ирландская пословица

Что-что, а посмеяться 😄 и поспать, я люблю. Да и наверно нет такого человека, кто не любил бы поспать. Я имею в виду не понежиться в постели утром, а именно поспать.

А тем более выспаться. Когда выспался и жизнь кажется прекрасной. И тогда хочется не просто работать, а творить и вытворять.

Ну а польза смеха, давно всем известна. Смех не только помогает избавиться от негативных эмоций, злости , страха , печали 😟, но и еще и снимает стресс, снижает давление, улучшает кровообращение.

Да и без смеха очень трудно представить нашу жизнь. Нет наверно на свете такого человека, который хоть раз в жизни не смеялся.

Еще говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь. Хотя на насколько продлевает, никто толком не знает. Одни утверждают, что в среднем минута смеха продлевает жизнь на пять минут, другие же говорят о том, что всего 17 минут смеха – и вы будете жить на год дольше.

Тем не менее, я согласна с тем, что смех  — это лекарство, причем лучше всяких таблеток. А если человек обладает еще и чувством юмора, то ему будет легче пережить какие-то неприятности и даже боль.

В прошлом году мне делали операцию, удаляли гигрому на пальце. И надо такому случиться, что хирург, который делал эту операцию, был с большим чувством юмора. 15 минут продолжалась сама операция, и все 15 минут он резал мне палец и юморил, обращаясь то ко мне, то к своему ассистенту.

Я тоже не лыком шита, отвечала ему тем же. Так мы с ним проюморили, я и не заметила, как операция закончилось.

И хоть занемела рука и было нестерпимо больно от тугого жгута, который он наложил, чтобы остановить кровь, но за шутками и смехом как-то все прошло довольно быстро.

Мой вам совет, прислушайтесь к мудрой пословице, вволю высыпайтесь и от души смейтесь 😂, и будет вам счастье без лекарств.